थाइरोइड समस्या हुँदा गर्न सकिने ११ योग-आसन (तस्बिरसहित)

हिजोआज थाइरोइड समस्या धेरै बढ्दो छ। यो सबैलाई हुनसक्ने भए पनि विशेषगरी महिलामा बढी देखिएको छ। थाइरोइड हर्मोनको गडबडीले थाइरोइड समस्या हुन्छ। थाइरोइड हाम्रो शरीरमा हुने विभिन्न ग्रन्थीमध्ये एक ह...

कुरीकुरी छेस्कामेली नेता !

  एकजना मेरा सरकारी कर्मचारी मित्रले मलाई सल्लेरीमा भने, ‘अचेल त मेरो घर छेस्काम हो भनेर म कसैलाई भन्दिन ।’ सामान्यतयाः सबै मानिसलाई आफू जन्मेको देश, गाउँ, समाज र परिवारप्रति गर्व महसुस ह...

निर्वाचनताका गरिएका प्रतिबद्धताहरु अधिकतम् पुरा भएका छन् : अध्यक्ष, बास्तोला

विश्वको सर्वोच्च शिखर सगरमाथाले चिनिएको दुर्गम हिमाली जिल्ला सोलुखुम्बु भूगोलका हिसाबले विविधता रहेको जिल्ला हो । जसमा जिल्लाको तल्लो क्षेत्र अर्थात सोलुखुम्बुको दक्षिण पुर्वमा अवस्थित नेचासल्यान गा...

अमेरिकी निर्वाचनपछिको विश्वअर्थतन्त्र

विश्वले अहिले संयुक्त राज्य अमेरिकाको निर्वाचनलाई हेरिरहेको छ । कोरोना भाइरस (कोभिड–१९) ले विश्व अर्थतन्त्रलाई असाध्य नाजुक अवस्थामा पु¥याएको बेलो यो निर्वाचन हुँदैछ । मङ्गलबार हुने निर्वाचनपछि वि...

दशैँअघिको अर्थतान्त्रिक सङ्केत

जुनारबाबु बस्नेत/दशैँअगाडि सबै नेपालीको आशाको उरुङ हुन्छ । उदयपुरमा किसानले नजिकैको हाटबजारमा बेच्न लगेका खसी–बोका यो वर्ष सधैँजस्तो बिकेनन् । बिक्री भएका खसी–बोकाको पनि अघिल्लो वर्षजस्तो भाउ आएन ...

लोकसेवा तयारी सामग्री (वस्तुगत प्रश्नोत्तर)

१. विश्व बसोवास दिवस २०२० को नारा के हो ?  (हङ्गर फर अल, अ बेटर अर्बन फ्युचर (सबैका लागि आवास ः समृद्ध सहरी विकास) – संयुक्त राष्ट्रसङ्घीय बसोवास कार्यक्रम (युन–ह्याविटेट)ले सन् १९८६ देखि प्रत्...

यो सरकार कम्यूनिष्ट आचरणको भएन : काङ्ग्रेस नेता शेर्पा (भिडियो हेर्नुहोस्)

सोलुखुम्बु । नेपाली काङ्ग्रेसका नेता आङगेलु शेर्पाले दुई तिहाई नजिकको सरकारले कम्यूनिष्ट आचारण बिर्सेको आरोप लागाउनुभयो । देस ठेक्कामा पाएको जस्तो गरी मुलुकको वर्तमान अवस्था, आवश्यकता, वास्तविकता तथ...

‘जिम्मेवारी धेरै छन्, स्रोत र साधनको कमी’

विश्वको सर्वोच्च शिखर सगरमाथाले चिनिएको हिमाली पर्यटनको प्रमुख गन्तव्यका रुपमा रहेको प्रदेश १ को सोलुखुम्बु भूगोलका हिसाबले विविधता रहेको जिल्ला हो । सोलुखुम्बुको दक्षिण पश्चिममा डाँडापारिको गाउँप...

पैसा र पावरको अघिपछि घुमेको सोलुको राजनीति

भानुभक्त उपाध्याय/ वि.सं. २०४६ सालको आन्दोलनअघि दरबारसँग नजिक सोलुको पञ्चायत भुपाल किराँतीले उछिने पनि फेरी पावर शेयरिङमा नै गएर अड्कियो । २०४६ मा बहुदल आयो पटक पटक चुनाव भए । तर सोलुखुम्बुको ...

कोरोनासँगै अर्थतन्त्रको रथ

जुनारबाबु बस्नेत/नेपाललाई आगामी दुई वर्षभित्र (२०२२) मा विकासशील मुुलुकको श्रेणीमा लैजाने लक्ष्य छ । र, एक दशकपछि (२०२०) मा मध्यम आय भएको मुलुक बनाउने लक्ष्यभेदनसमेत गर्नु छ । यी दुवै लक्ष्य नेपा...